坐车晕车怎么缓解〖壹〗、缓解坐火车晕车的方法有以下几个：第闭目养神：注意不要看手机、看书，要闭目养神、保持安静。第规范坐姿：在坐的时候一定要把身体贴着座位，身体不要坐得太空，如果坐的太空，身体随着火车来回摆动，可以使恶心或者反胃的症状加重...