坐车晕车怎么缓解
〖壹〗 、缓解坐火车晕车的方法有以下几个：第闭目养神：注意不要看手机 、看书，要闭目养神、保持安静 。第规范坐姿：在坐的时候一定要把身体贴着座位 ，身体不要坐得太空 ，如果坐的太空，身体随着火车来回摆动，可以使恶心或者反胃的症状加重 。
〖贰〗、姜片缓解头晕生姜中含有的姜酮 、姜烯酮等物质 ，能够很好的刺激大脑 ，缓解坐车头晕。生姜可以直接食用 、将鲜姜片放在鼻子下面时不时闻一下或者是用胶带固定在肚脐位置。橘皮缓解头晕橘皮中的精油成分能够帮助清醒头脑，缓解坐车晕车 。直接将橘皮进行适当的挤压后让鼻子去闻嗅即可 。
〖叁〗、坐车时晕车可以采取以下措施来缓解：服用药物：胃复安：上车前10～15分钟服用1片 ，晕车严重时可服2片 ，儿童剂量酌减。行程两小时以上又出现晕车症状者，可再服1片 。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下 ，此法有效率达97% ，且无口干 、头晕等副作用 。
〖肆〗 、如何缓解坐车晕车的症状？以下是一些简单的方法： 喝一碗姜汤。姜汤不仅可以驱寒，还可以缓解晕车后的不适症状 。对于不想麻烦做姜汤的人来说 ，可以含姜片在嘴里 ，同样可以缓解晕车的症状 。 坐下休息一会儿。找个空气清新的地方坐下来，可以缓解晕车后的不适感 。
〖伍〗、可以在额头上抹一些风油精 ，那么是抹在额头的哪个位置呢？就是在太阳穴位置 ，这样子可以起到一些清凉的作用，这样可以有效缓解我们的头晕不适等症状 。
“晕车 ”怎么办,四种妙招来解决?
贴姜片：可以把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。不过 ，也可以直接将鲜姜片拿在手里 ，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中 。作用：中医上说 ，生姜有发汗解表 、温胃止呕 、解毒等作用 ，晕车晕船，主要是因为胃气上升 ，而将生姜贴在穴位上可以调节胃气 ，使得胃气下降，可以起到防止晕车的作用 。
首先 ，试试贴姜片。姜片贴在肚脐上或者直接闻姜的辛辣味 ，利用生姜的温胃止呕特性，调节胃气 ，有助于缓解晕车。姜片也可含在口中或捣成末贴在肚脐上 ，以增强防晕效果 。姜不仅在烹饪中常见，还具有保健功效，能助消化和增强免疫力 。其次 ，携带风油精出行是个好选取。
胃复安：胃复安1片 ，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减 ，于上车前10～15分钟吞服 ，可防晕车 。行程两小时以上又出现晕车症状者，可再服1片 。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下 ，以便药物吸收。此法有效率达97% ，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用 。
第一种就是晕车药，具有镇静 、止晕 、止吐的作用 ，常采用的药物有苯海拉明、眩晕停片 、晕海宁片 、安定片、胃复安等等之类的药物 ，来缓解晕车、呕吐等临床表现 。第二种就是晕车的时候可以适当吃一些酸性食物，能够减轻晕车所诱发的呕吐 ，常用的有苹果醋之类的 ，也可以适当吃山楂之类也具有一定的效果。
首先儿童晕车最有效的方法第一种是坐车的时候不要让小孩子吃得太饱，也不要让小孩子吃太过于油腻的食物，一般适合吃清淡的食物 。第二种方法是坐车的时候提前半个小时吃一些晕车药 ，这种方法比较适合6岁以上的儿童 。第三种方法是建议小孩子坐车的时候选取比较靠窗位置 ，及时换气，减少晕车的可能。
缓解晕车的方法：在太阳穴或风池穴上涂抹适量的风油精 ，可以缓解晕车者的头晕症状 。风油精是一种有清凉 、止痛等作用的液体 ，可用于缓解晕车不适等症状 。上车前喝适量的加醋的温水或者吃一些酸性食物，因为醋酸可以刺激人的部分神经线 ，从而加快唾液的分泌 ，可以缓解晕车 、晕船的症状。
缓解晕车的方法
按压穴位缓解晕车：晕车的朋友可以通过按压身体的内关穴起到缓解晕车的作用，内关穴的位置手腕横纹内侧上方大概两寸距离的位置 ，用大拇指用力按压内关穴 ，一会儿便可感觉恶心感觉有所减轻。
晕车时可以采取以下方法缓解症状： 药物治疗 。 调整座位和保持通风 。 视觉固定和避免刺激。药物治疗：当感到晕车时，可以选取服用一些药物来缓解症状 。例如 ，抗晕车的药物可以帮助缓解眩晕和不适感 。但需要注意 ，药物使用前应先询问医生，了解药物的正确用法和剂量，以避免不良反应。
缓解晕车的方法主要包括以下几点：出行前保证充足的睡眠：充足的睡眠可以有效提升人的精神状态 ，减少因疲劳引发的晕车症状 。避免空腹或过饱饮食：不要空腹乘车 ，也不要吃得太饱或太过油腻 。
在车上晕车怎么办
〖壹〗、在车上发生晕车，如果条件允许 ，比较好能够下车找通风的地方 ，一般呆20-30分钟症状就能明显缓解。如果条件不允许，首先要停止看手机 、看书等活动 。如果坐在后排尽量调到前排 ，头保持不动 ，眼睛看外面的静体物 。
〖贰〗 、注意通风：开窗通风也可以缓解晕车。如果车内汽油气味重，还会引起晕车 。如果通风后感到不适 ，应立即选取睡在车前合适的座位上 。2不要空骑在肚子上或吃太多：容易晕车的人不要/[k0/]骑在肚子上 ，空骑在肚子上最容易晕车。
〖叁〗、如果在车上没带晕车药，一旦发生晕车的情况 ，可以立刻停止看书 、看手机等行为 ，专注于看地平线或者远处的静止物体，尽量靠在座椅靠背上，保持头部不动。如果情况允许 ，可以平卧 ，闭目养神 。
