延时提高硬度的土方有哪些〖壹〗、有几种方法可以提高硬度并延长性爱时间，以下是几种常见的土方：首先，涂抹牙膏是一个简单而实用的方法。在生殖器局部涂抹适量的牙膏，不仅可以清除表皮上的细菌，还能降低敏感度，从而增强延时效果。这种方法操作简便，适...